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警惕!跌倒已成为老年人伤害致死的“头号杀手”

时间:2021-07-21     人气:275     来源:www.zsbtv.com.cn     作者:
概述:中国已进入老龄化社会,有多少上班一族无暇顾及家中的老人。据央视报道,我国每年有4000万65岁以上老人因跌倒造成伤害......

中国已进入老龄化社会,有多少上班一族无暇顾及家中的老人。据央视报道,我国每年有4000万65岁以上老人因跌倒造成伤害,不少人跌一次就再也没站起来过,跌倒已经成为老年人伤害致死的“头号杀手”,究竟有没有办法防范呢?记住三种方法可能会救老人家一命。

医生说,临床上接诊的病例,老人家跌倒主要是由于身体机能下降、肢体平衡能力差和突发中风、脑梗等因素引致。老年人跌倒时由于肢体反应慢,保护性动作少,容易导致骨折及其他严重伤害。

中山市中医院神经内科康复科主任医师何宇峰说:“主要是跌倒的话会引起一系列的并发症,最重要的并发症就是长期卧床,卧床就导致全身每一个功能的下降,一系列并发症出来了,比如说褥疮、一些泌尿系感染,跌倒以后整个心肺功能的下降。”

老年人跌倒有些是可以预见到的,比如患有高血压、高血糖等慢性病,除了药物控制之外,还要在家居设施方面多加防范,比如在洗手间设扶手、通道保持畅通和去除门槛实现无障碍等。

中山市中医院神经内科康复科护士长陈楚玲说:“穿着的话,衣服要宽松一点、不要太紧,鞋子就用防滑的 ,如果你去走的话 ,建议就穿凉鞋或布鞋,就不要穿拖鞋。”

但其实更可怕的是无任何预示的突发性跌倒,到底有没有办法作出初步预判呢?医生说有3种体能和平衡测试方法,一种叫坐立试验。

而这种测试方法叫行走站立试验,一开始要端坐在有扶手的椅子上。

还有一种方法叫平衡功能测试,每个动作以坚持10秒为基准。

医生说,除了及时预判和采取防范措施之外,老年人还可以通过适当的体育锻炼来增强身体机能,尽量减少可能导致跌倒的风险因素,比如打太极拳、八段锦、散步和跳舞都适合。


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  • 中山市西区聚星学校创办于2000年5月,是中山市第一所九年一贯制民办学校。现有教学班50个,学生近3000人,教职150人。学校座落在西区现代化农业示范区内,空气清新,环境优雅。


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    联系电话:0760-8122985


    所在地址:中山市西区沙朗镇隆平村正安路

  • 又到暑假,医院又迎来小朋友割包皮的高峰,现在包皮过长、包茎等生殖器问题比较普遍,这种手术究竟是怎么做的、会不会痛、安不安全等,是家长关心的问题,专家就说,有一种方法既快又不见血。

    下午3点多,市中医院泌尿外科的走廊上,不少家长带小朋友来等候做割包皮手术。医院方面说,每年暑假都是割包皮的高峰期,以往一个上午能做五六十台,今年由于疫情防控的限流,前来割包皮的人减少了,但一天也要做四五十台手术。

    患儿家长司先生说:“割了包皮龟头就露出来了,不割龟头就包在里面了,就尿尿没尿得那么远,割了就尿得远一点,这是影响,长大了迟早都要割的。”

    医生就说,如果包皮过长、包茎不及时处理,后续影响的远远不止小便。

    中山市中医院泌尿外科副主任医师曾建峰说:“最担心的一个是包茎,包茎的时候小朋友可能拉尿的时候,前面鼓一个包,就像吹一个泡泡出来,就这个口太小了,那么这个龟头跟外面是有一个腔的,有个腔就容易反复地感染,有的小朋友就反复地瘙痒,不舒服,有些刺激到尿频尿急的感觉了,长期的包皮过长之后,里面容易藏污纳垢 容易感染,做了包皮手术之后,可能对预防艾滋病都有一定的帮助。”

    传统的割包皮要全麻切割、缝针、拆线,康复时间比较长,司先生的小孩就是用传统方法割的包皮。

    患儿家长司先生说:“恢复差不多要一个月,伤口也才刚刚好。”

    中医院目前推行的是套包皮环的方法,包皮环是一个像钟罩的塑料环,做手术时将塑料环套在包皮和龟头之间。

    医生说,通过结扎使包皮缺血坏死,两周后就会自然脱落,全过程基本不会见血,戴环期间可以正常做体育运动、洗澡,也无需特别戒口,吃家常菜就行了。相比传统方式更简易、快捷。

    中山市中医院泌尿外科副主任医师曾建峰说:“就最大限度去保护孩子,只是在包皮那个地方涂一点麻药,如果做得熟练,小孩子配合得好,三五分钟就完成套环,要多少钱?1200块钱左右,相对其它的传统手术,我们是便宜了有一半左右,所以我们想把这个技术往基层去推广。”

    由于套环时没有做全身麻醉,需要患儿高度配合,所以这种手术要7岁以上的小朋友才适合做。


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